怕冷怎么办

怕冷怎么办

怕冷，如果是由于甲状腺功能减退所导致的，可以遵医嘱服用甲状腺素片进行治疗，但是一部分人出现怕冷的症状，病因不明显，建议通过中医进行调理，比如服用活血化瘀的中药，或者推拿按摩进行局部治疗，也可以缓解怕冷的症状。

出现怕冷后可以多吃一些营养丰富的食物，比如豆制品、瘦肉、鱼肉等，能够给身体补充营养，增强身体免疫力。另外要增加户外锻炼，可以促进身体新陈代谢，能够改善身体怕冷的症状。